武装完了!?

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見てみてッ


今日、キックボクシングの練習でつけたのぉ


防御の練習時につけるんだよん


今日はラッシュというハードめなミット打ち(パワーよりもスピード&フォーム重視だそうな)をしたので


ちょっと疲れたけど、いっぱい汗をかいて気持ちよかったでっす


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同じクラスに出ている会員さんに


またまたアサイージュースを頂いちゃいました


ビタミンチャージができるし、


砂糖不使用なのに、ほどよく甘いので


練習後に飲んだら、元気回復


調子に乗ってスイミングもしちゃいました(o´・艸・`o)


でも、スイミングのしすぎでスイミン不足にならないよーに


気をつけなきゃねん∵ゞ(≧ε≦o)ぶっ